在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 61.31克 | 蛋白质: 113.87克 | 碳水物: 169.03克.
早餐: Арахисовая Паста, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Льняное Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Просто Чернослив, Приневское Молоко 1.5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. 午餐: Каждый День Грудка Охлажденная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая. 晚餐: Каждый День Грудка Охлажденная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|