在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 75.67克 | 碳水物: 91.16克.
早餐: Papayas. 午餐: Baked Beans, Lowfat Plain Yoghurt, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Chicken Breast, Country Style Pork Sausage. 晚餐: Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Egg (Whole), Tuna in Water (Canned). 小食/其他: Granola, Brazil Nuts, Vita Coco Coconut Water, Tantalize Jelly Sugar Free, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Clover Nolac Lactose Free Milk, Woolworths Chia Seeds. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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