在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 105.31克 | 碳水物: 89.44克.
早餐: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Ашан Киви, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Монастырский. 午餐: Брокколи, Куриное Филе, Maggi Для Нежного Филе по-Итальянски. 晚餐: Клементины, Куриные Грудки (Запеченые), Салат с Морепродуктами. 小食/其他: Pikki Батончик Клюква-Кешью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|