在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 26.70克 | 碳水物: 86.60克.
早餐: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Su (Şişede), Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin. 午餐: Şehriyeli Pilav, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Musakka. 晚餐: Su, Şehriyeli Pilav, Musakka. 更多的......
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稳定体重
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