在2018年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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149.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 59.0 公斤.
饮食准则: 低.
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2370 千卡
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脂肪: 129.12克 | 蛋白质: 120.12克 | 碳水物: 173.29克.
早餐: Protein shake, Bananas. 午餐: Pork Belly, Takoyaki. 晚餐: Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, White Pita Bread, Black Olives, Hormel Original Pepperoni Slices, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend. 小食/其他: Ramune Ramune - Yuzu Flavor. 更多的......
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4613 千卡
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运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, 驾驶 - 2 小时, 坐着 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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