在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3056 千卡
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脂肪: 20.65克 | 蛋白质: 179.49克 | 碳水物: 512.09克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate, Selex Composta di Albicocca, Scotti Gallette di Riso . 午餐: Salmone, Uramaki Salmone Avocado. 晚餐: Uovo, Petto di Pollo, Carne, Rummo Pasta Integrale Fusilli. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate, Selex Composta di Albicocca, Scotti Gallette di Riso , Myprotein BCAA Polvere, Iper Patate al Naturale Surgelate Biologiche. 更多的......
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稳定体重
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