在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 39.34克 | 蛋白质: 41.39克 | 碳水物: 54.31克.
早餐: Genç Yeşil Soğan, Doğal Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Çiğ Köfte, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Menemen, Ev Yapımı Yoğurt. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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