在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 25.27克 | 蛋白质: 76.33克 | 碳水物: 178.62克.
早餐: Сыр Адыгейский, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. 午餐: Dove Молочный Шоколад, Natur Foods Вяленый Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Подлива. 晚餐: Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок. 小食/其他: Natur Foods Вяленый Банан, Natur Foods Вяленый Банан, 6 Соток Сладкая Кукуруза. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|