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sem pao sem refri...mima guedes的日记, 2018年04月26日

在2018年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
92.3 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月26日:
411 千卡 脂肪: 15.22克 | 蛋白质: 17.70克 | 碳水物: 52.93克.   早餐: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. 午餐: Batata Doce, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Banana Nanica. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤


评论 
Essa é só a primeira meta... Foco força e fé... 
2018年04月26日 会员:: sem pao sem refri...mima guedes

     
 

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