在2018年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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100.8 公斤
最近减少: 43.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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494 千卡
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脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 30.05克 | 碳水物: 14.12克.
早餐: Elegê Manteiga Extra sem Sal, Ovo Frito, Café. 午餐: Sementes de Linhaça, Repolho Verde Cozido. 晚餐: Picles, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Omelete. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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