在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2521 千卡
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脂肪: 59.59克 | 蛋白质: 136.46克 | 碳水物: 352.12克.
早餐: Pam Panorama Succo 100% Tropicale, Marmellata di Mirtilli, Fiocchi di Avena, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Verza, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 晚餐: Nixe Filetto di Salmone all'olio di Oliva, Pomodori, Riso. 小食/其他: Prozis Burro di Arachidi, Ecor Farina di Miglio Integrale, Prozis Maltodestrine, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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