在2018年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
45 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 22.21克 | 蛋白质: 37.04克 | 碳水物: 156.42克.
早餐: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, AXA Harmony с Отрубями. 午餐: Базилик, Банан, Клементины, Простоквашино Молоко 2,5%, AXA Harmony с Отрубями. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, AXA Harmony с Отрубями, Мини-Запеканки. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|