在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 91.54克 | 碳水物: 186.99克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, AXA Harmony с Отрубями, Мистраль Отруби Овсяные. 午餐: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Almette Творожный Сыр Сливочный, Боско Хлебцы Мультизлаковые Очищающие. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). 小食/其他: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|