在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 77.13克 | 蛋白质: 96.03克 | 碳水物: 185.41克.
早餐: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачковая Икра, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Усладов Торт Тирамису, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. 晚餐: Спецзаказ Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Магнит Пирог с Творогом и Изюмом, Красное Яблоко, Протеин Бар Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|