在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 109.41克 | 碳水物: 115.88克.
早餐: Níspero, Hacendado Anacardo Natural, Aguacate, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Eco Cesta Sésamo Tostado, Carrefour Chocolate 90%. 午餐: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Manzana Golden, Lechuga, Mangos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Caladero Langostino Cocido, Hacendado Almendra Tostada Sal, Aguacate, Tomates. 晚餐: Níspero, Piña, Arándanos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Brócoli Congelado. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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