在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
769 千卡
|
脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 57.22克.
早餐: Хлеб Бородинский, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Колбаса Докторская. 午餐: Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе. 晚餐: Пицца с Ветчиной и Грибами, Вареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. 小食/其他: Пицца с Ветчиной и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|