在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 54.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 35.32克 | 蛋白质: 64.52克 | 碳水物: 61.85克.
早餐: Pstrąg Wędzony, Jajko Gotowane, Sałata Rzymska, Pomidory, Chleb Biały, Koktajl Mleczno- Owocowy. 晚餐: Szczypiorek, Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski, Cukinia Smażona, Cukinia Smażona, Bataty, Szparagi, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. 小食/其他: Szynka Parmeńska, Jajko Gotowane, Szpinak. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|