在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 49.22克 | 蛋白质: 68.52克 | 碳水物: 90.15克.
早餐: Вареное Яйцо, Хлебец, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец, Главсуп Суп Грибной с Сыром. 晚餐: Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Виноград, Коньяк, Nestle Хлопья Фитнесс. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|