在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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126.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2422 千卡
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脂肪: 84.31克 | 蛋白质: 82.88克 | 碳水物: 326.58克.
早餐: Cameo Torta della Nonna, Ristora Caffè & Ginseng. 午餐: Bollito Misto, Arrosto di Maiale, Kraft Maionese, Patatine Fritte, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Parmigiano (Grattugiato), Combino Penne Rigate, Esselunga Bio Sugo alle Melanzane . 晚餐: Deluxe Lasagne al Salmone. 小食/其他: Powerade Mountain Blast. 更多的......
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5323 千卡
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运动:
家务 - 3 小时, 烹饪 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 洗碗 - 1 小时, 坐着 - 6 小时, 睡眠 - 4 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 站立 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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