在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 24.33克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 157.30克.
早餐: Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. 午餐: AH Snack Tomaatjes, AH Gebraden Kipfilet, Ijsbergsla, Meergranenbrood. 晚餐: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Snijbonen, Champignons, AH Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Bananenbrood, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Geschrapte Worteltjes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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