|
😌
|
54.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 46.37克 | 蛋白质: 81.50克 | 碳水物: 171.95克.
早餐: Bonfesto Рикотта, Беллакт Творог 9%, Пан Крупка Хлопья Пшенные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сахар. 午餐: Куриная Ножка, Гречка Отварная, Сахар, Кофе с Молоком. 晚餐: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Сахар, Цикорий, Макароны Отварные. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|