在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 111.15克.
早餐: Помидоры Черри, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Милка Печенье с Шоколадом, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлеб Черный, Valio Сыр Ольтермани 29%, Сливочное Масло. 午餐: Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Valio Сыр Ольтермани 29%, Куриные Голени с Кожей, Салат из Свеклы с Майонезом, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. 小食/其他: Магнит Грейпфрут. 更多的......
|
稳定体重
|