在2018年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2219 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 65.47克 | 碳水物: 179.57克.
早餐: Jumbo Biologische Rijstwafels, Rozijnen (zonder Pit), AH Mango Eetrijp, Appel, Magere Yoghurt. 午餐: Weight Care Bouillon, AH Witte Puntjes (40g), AH Knakworst. 晚餐: Port, Chardonnay, C1000 Basis Crème Fraiche , Vitafit Bloedsinaasappelsap, Pompoen, Pastinaken, AH Excellent Eendenborstfilet, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Granaatappel Pitjes, AH Aubergine. 小食/其他: Amandelen, AH Pitloze Witte Druiven. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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