注册  |  登录

Midasik的日记, 2018年04月26日

Один вопрос только. ОТ КУДА?!
63.2 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 6.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月26日:
1699 千卡 脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 124.76克 | 碳水物: 171.36克.   早餐: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Шоколадно-Овсяное Печенье, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Бисквит, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Шоколадно-Яблочная Запеканка, Сыр Российский. 晚餐: Шоколадно-Овсяное Печенье, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. 更多的......
一星期增加3.5 公斤

13支持者    支持   

1到20,总共23
评论 
Однозначно вода. Вопрос почему она задержалась 
2018年04月25日 会员:: Malefisenta666
тут надо копать глубже: от или куда?😀 
2018年04月25日 会员:: ghbvth734
вообще по хорошему взвешивание 1 раз в неделю. Это нормально такой +, проанализируйте отвес в сумме за неделю. Если все делаете правильно результат вас порадует😊Удачи 
2018年04月25日 会员:: Kseniya0604
Ксения, проще отслеживать недельную динамику, а не съесть что то не то в день перед взвешиванием и обнаружить +100500 на весах 
2018年04月25日 会员:: Malefisenta666
Каждый взвешивается так,как ему удобнее 
2018年04月25日 会员:: Malefisenta666
да бога ради....можете несколько раз в день взвешиваться, просто так диетологи говорят 
2018年04月25日 会员:: Kseniya0604
Таша, ну вчера вечером запеканка творожная была и печенье овсяные. Может запеканка опять?  
2018年04月25日 会员:: Midasik
Диетологи говорят худеть на 1000 к при весе в 90 кг. Однако это не работает 
2018年04月25日 会员:: Malefisenta666
Василиса, может и творог. Я его так и не могу понять 
2018年04月25日 会员:: Malefisenta666
я вчера пельмени сьела на ужин, и вуаля минус 500 гр... так что тут все вообще непредсказуемо)))) 
2018年04月25日 会员:: neny91
Таша, ну значит следующее взвешивание будет в понедельник. Пусть организм в попу идет. Я обиделась 😂🙈 
2018年04月25日 会员:: Midasik
мой организм не хочет на 1500 худеть и даже прибавляет... Но я тоже его в попу. 2-3 недели буду упорно держать на 1500 и посмотрим кто кого... 
2018年04月25日 会员:: Uschan4ik
Uschan4ik, вот вот. А то выделывается  
2018年04月25日 会员:: Midasik
никакие лекарства не пили накануне? у меня Найз ( противовоспалительные, от боли в суставах) задерживают воду. пью редко. Но 100% вес или стоит или плюс. 
2018年04月25日 会员:: Svetlana03061955
Я Афобазол пью 
2018年04月25日 会员:: Midasik
Midasik афобазол может давать задержку жидкости, изза такой отечности у многих женщин начинает более выраженно выделяться целлюлит. Но это всего лишь вода, эмоциональное состояние дороже, пропейте курсом афобазол, потом сольет  
2018年04月25日 会员:: neny91
У меня та же проблема. Вы не одиноки. 
2018年04月26日 会员:: lidiamichkova
ого,а я и не знала,что лекарства, дают отечность.😓 Вот это неожиданная новость для меня😞 Интересно,а рыбий жир и группа витаминов тоже может давать отечность и прибавку веса? Потому что у меня тоже как то странно привесы идут,когда в питании и макросах вроде как всё по плану😞 
2018年04月26日 会员:: littlEnergizer-220v
да у вас одна молочка со сладким 🤔 загадка века прямо. 
2018年04月26日 会员:: IStoneFree
Откуда это одно слово... 
2018年04月26日 会员:: kuznetsova_kuznetsova

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Midasik的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。