clockting的日记, 2018年04月26日

（四）84

84.5 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 19.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月26日:

985 千卡

脂肪: 53.08克 | 蛋白质: 67.86克 | 碳水物: 60.40克. 早餐: 鮮奶茶. 午餐: 拿坡里炸雞腿. 晚餐: 雞蛋（整個）, 滷肉飯, 地瓜葉, 鱸魚. 小食/其他: 麥香綠茶. 更多的......

一个星期减少7 公斤

clockting的体重历史