在2018年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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96.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 99.85克 | 蛋白质: 75.52克 | 碳水物: 256.51克.
早餐: Peynirli Sandviç. 午餐: Hurma, Beyaz Ekmek, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Salçalı Makarna. 晚餐: Izgara Tavuk, Baklava, Izgara Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Pirinç Pilavı, Kepekli Ekmek. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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