在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1026 千卡
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脂肪: 77.07克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 29.71克.
早餐: Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Quero Milho Verde, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). 晚餐: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Sadia Queijo Mussarela (40g), Alface Americana, Abobrinha Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. 小食/其他: Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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