在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 72.98克 | 碳水物: 204.95克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Бублик с Маком, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Щи с Мясом. 晚餐: Ананас (Консервированные с Соком), Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|