在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2516 千卡
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脂肪: 144.23克 | 蛋白质: 122.82克 | 碳水物: 182.99克.
早餐: Azeite de Oliva, La Violetera Tâmara Seca, Ovo Cozido, Xilitol, Aurora Leite UHT Integral sem Lactose, Power One Brigadeiro Proteico, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Coco Low Carb. 晚餐: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Homemade Melado de Cana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido. 小食/其他: Homemade Melado de Cana, Canto de Minas Coalhada Integral, Bolo de Coco Low Carb, Qualitá Damasco Seco, Castanhas de Caju. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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