在2018年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 102.26克 | 碳水物: 98.25克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa, Sumo de Laranja Natural. 午餐: Carne de Porco Assada, Feijão Preto, Costeleta de Porco, Picanha, Condi Gelatina Light, Café Expresso. 晚餐: Cocktail de Camarão (Camarão com Molho Cocktail), Camarão Cozido. 小食/其他: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Terra Nostra Queijo Flamengo, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Gelados de Morango, Atkins Crispbread. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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