在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 44.73克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 224.49克.
早餐: Ellenka Fiber Creme, Teh Tawar, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 午餐: Tempe Orek, Nasi Uduk, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Wortel, Brokoli, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Pepaya, Daun Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Dada Ayam, Telur Dadar, Puding Vanila. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi, Kue Bolu, Kue Bolu Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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