注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Olechka80
日记
2018年04月25日
Olechka80的日记, 2018年04月25日
Olechka80的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
82.2 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
11.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月25日:
984 千卡
脂肪: 51.20克 | 蛋白质: 42.54克 | 碳水物: 91.14克.
早餐:
Кофе с Молоком, Чернослив, Сваренное Вкрутую Яйцо.
午餐:
Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Зеленое Яблоко.
晚餐:
Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Макдоналдс Салат Овощной.
更多的......
2589 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 坐着 - 6 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 10 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Olechka80的体重历史
查看完整的历史记录