在2018年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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94.5 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 34.20克 | 蛋白质: 52.51克 | 碳水物: 141.08克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 晚餐: Cup-A-Soup Tomaat, Aldi Chilisaus Zoet Zuur, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Grote Pitabroodjes. 小食/其他: Verkade Knappertjes, Pickwick Groene Thee Cranberry, Sultana Crunchers Italiaanse Kruiden, Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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