在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 82.77克 | 蛋白质: 115.46克 | 碳水物: 148.19克.
早餐: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero, Kinder Brioss. 午餐: Birra, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Land Emmental a Fette, Kiwi, Panino Bianco Morbido. 晚餐: Milbona Emmental, Pomodori Ciliegini, Calvé Maionese, Buon Pascolo Carne in Scatola, Uovo all'occhio di Bue, Panino Bianco Morbido. 小食/其他: Fanta Aranciata. 更多的......
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2512 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, camminata 4,2 km/h - 2 小时, 看书 - 5 小时, 休息 - 7 小时, 看电视 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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