在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 37.28克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 174.71克.
早餐: Caffè Espresso, Sciroppo d'acero, Latte (Latte Intero), Fiocchi d'Avena. 午餐: Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. 晚餐: Olio d'oliva, Funghi Champignon, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 小食/其他: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Mango. 更多的......
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稳定体重
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