Комментарии излишни...
|
68.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 68.30克 | 蛋白质: 94.65克 | 碳水物: 75.84克.
早餐: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Real Caps Рыбий Жир, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Яйцо Всмятку, Биокор Семена Белого Льна, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 午餐: Красное Яблоко, Стебель бамбука Соус Сладкий, Минтай Жареный, Рис Вареный. 晚餐: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Минтай Жареный, Зелёный Чай Сенча, Ягоды Клюквы и Годжи, Натуральные Ароматические Масла, Вареное Яйцо. 小食/其他: Укроп, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Зелёный Чай Сенча, Ягоды Клюквы и Годжи, Натуральные Ароматические Масла. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Недавно было такое же. В норму привёл за неделю.
2018年04月25日 会员:: priest_serg
|
|
|