在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 136.20克 | 碳水物: 129.37克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Корица, Haas Ванилин, Сливочное Масло, Настроение Ежевика Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яичный Белок, Яичный Желток, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Арахисовая Паста. 午餐: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик. 小食/其他: Апельсин, Миндаль, Грейпфрут, Американо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|