|
Hmmmm
|
57.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 52.01克 | 蛋白质: 58.59克 | 碳水物: 113.25克.
早餐: Quaker Cereal Drink Coklat, Tango Wafer Chocolate, Martabak Manis, Kacang Hijau. 午餐: Ketupat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Indomaret Kacang Bumbu. 晚餐: Yakult Probiotic Drink, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Daun Bawang, Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Pepes Tahu. 小食/其他: Bakwan, Tahu Isi. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|