在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 84.39克 | 蛋白质: 108.55克 | 碳水物: 163.23克.
早餐: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Vici Креветки Очищенные, Federici Макароны Перья Рифлёные . 晚餐: Сливочное Масло, Сметана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны. 小食/其他: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|