在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 96.45克 | 碳水物: 123.22克.
早餐: Корица, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: SPAR Овощная Нарезка, Петелинка Филе Куриное с Овощами . 晚餐: Сладкий Красный Перец, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. 小食/其他: Орехи Кешью, Курага, Миндаль, Апельсин, Красное Яблоко, Капучино, Диетическая Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|