在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 73.23克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 79.52克.
早餐: Овсяные Отруби, Кофе, Рот Фронт Батончики. 午餐: Глобус Филе Куриное в Сухарях , SPAR Салат из Редьки с Морковью. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Адреналин Раш Энергетический Напиток. 小食/其他: Вареное Яйцо, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|