在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 87.79克 | 碳水物: 107.80克.
早餐: Бананы, Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Клубника, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Чернослив, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Капуста, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Мёд, Жареная Картошка, Творог 5%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|