在2018年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 28.03克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 157.60克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Panggang, Nasi Merah. 小食/其他: Pisang, Buah Naga, Bakpia. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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