在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 157.36克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), ЯНТА Творог Обезжиренный, ЯНТА Молоко 3,2%, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Каравай Творожные Булочки. 午餐: Слата Набор 4, Голубцы Домашние с Картоф. Пюре. 晚餐: Желудки Куриные. 小食/其他: Банан, Активия Термостатная с Черносливом и Орехами, Простой Выбор Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|