在2012年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 45.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 145.71克 | 蛋白质: 101.07克 | 碳水物: 21.63克.
早餐: coconut oil, sugar free vanilla coffee, sugar free french vanilla, coffee brewed, bacon bits, baby bella, butter, cheddar jack, pace salsa, egg. 午餐: Butter, coconut oil, roasted red pepper italian, baby bella, Sauceless Beef Steak, 50/50 Blend Salad Mix. 晚餐: ground beef, Lazy Chili. 小食/其他: coffee, sugar free french vanilla, Caramel Coffee Syrup - Sugar Free, splenda, coconut oil, lower sodium bacon. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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