在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 56.02克 | 蛋白质: 88.35克 | 碳水物: 72.45克.
早餐: Bananas, Egg Yolk, Egg White. 午餐: White Rice, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Beef. 晚餐: Avocados, Meat Loaf Made with Beef. 小食/其他: Clover Nolac Lactose Free Milk, SPAR 2% Low Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. 更多的......
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稳定体重
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