|
Расслабилась...😩вес стоит в районе 76-78 и все, не хватает мотивации...пинка что-либо какого-то!Позади 16 кг,что очень радует и даёт повод расслабляться!Но впереди то ещё минимум 15кг!Что вгоняет в дипрессию!!!И вроде питаюсь по норме, но могу иногда закинуть в рот, что то лишнее!Куда делся стимул???😔Как вернуться в колею?Крик души...
|
76.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.5 公斤
|