在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 91.85克 | 蛋白质: 50.86克 | 碳水物: 133.37克.
早餐: Круиз Армянский Лаваш Тонкий, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Solgar Омега-3, Organic Life Масло Черного Тмина, Now Foods Лецитин из Подсолнечника Sunflower Lecithin. 午餐: Novus Паштет Печеночный, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри, Круиз Армянский Лаваш Тонкий. 晚餐: Салат Оливье. 小食/其他: Банан, Яблоки, Ласка Пломбир Новой Зеландии. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|