在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 24.42克 | 碳水物: 100.31克.
早餐: Prov Chips Provolone Desidratado, Fumel Bala de Banana, M&M's Chocolate Ao Leite, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite. 午餐: Qualitá Salsão, Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Refogada, Tomates. 晚餐: Goji Berry, Abacaxi, Morangos. 更多的......
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3587 千卡
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运动:
Zumba - 1 小时, exercicio em casa - 1 小时, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 徒步旅行 - 2 小时 和 30 分钟, 清洁 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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