在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 35.40克 | 蛋白质: 39.70克 | 碳水物: 77.76克.
早餐: Хлебец, Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром. 午餐: Окрошка. 晚餐: Верес Горошек Зеленый, Гречка Отварная. 小食/其他: Хлебец, Чай с Сахаром. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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